de cafeína por dose
Dose a partir da qual a cafeína contribui para o aumento do estado de alerta e para a melhoria da concentração.
FOCO
COGNITIVO
Top Brain
Cafeína, vitaminas do complexo B e magnésio para o normal funcionamento do sistema nervoso.
- Estado de alerta
- Concentração
- Redução da fadiga
15€
Descrição do produto
O Top Brain é um suplemento alimentar com uma fórmula multiingrediente que combina cafeína, fosfatidilserina, aminoácidos (L-glutamina e tirosina), Vitamina C, Vitamina B3 (niacina), Vitamina B9 (ácido fólico) e magnésio.
A cafeína contribui para o aumento do estado de alerta e para a melhoria da concentração (efeito a partir de 75 mg por dose).
As vitaminas B3 e B9 contribuem para o normal funcionamento do sistema nervoso e para uma função psicológica normal. A Vitamina C e o magnésio contribuem igualmente para o normal funcionamento do sistema nervoso, para uma função psicológica normal e para a redução do cansaço e da fadiga.
Formulado para integrar uma rotina activa e exigente, complementando uma alimentação variada e equilibrada.
Para quem é
- Adultos a partir dos 18 anos.
- Quem tem uma rotina exigente que requer foco e concentração — trabalho, estudos, criatividade.
- Quem quer complementar a alimentação com vitaminas do complexo B e magnésio para apoiar o normal funcionamento do sistema nervoso.
- Quem procura um suplemento com cafeína em dose estruturada para o estado de alerta matinal.
Como se tomar
1 a 2 cápsulas por dia, de preferência de manhã ou antes de actividades que exijam concentração.
Para foco e estado de alerta: 1 cápsula de manhã, com uma refeição leve — a cafeína contribui para o aumento do estado de alerta e para a melhoria da concentração.
Antes de tarefas exigentes: 1 cápsula 30 a 60 minutos antes de sessões de estudo, reuniões importantes ou trabalho que exija concentração.
Em dias de maior cansaço: pode tomar uma dose extra no início da tarde — nunca nas 6 horas que antecedem a hora de dormir, devido à presença de cafeína.
Evitar o uso à noite.
Informações nutricionais
Composição:
- Cafeína
- Fosfatidilserina
- L-Glutamina (aminoácido)
- Tirosina (aminoácido)
- Vitamina C (Ácido L-Ascórbico)
- Vitamina B3 (Niacina)
- Vitamina B9 (Ácido Fólico)
- Magnésio
A cafeína contribui para o aumento do estado de alerta e para a melhoria da concentração (a partir de 75 mg por dose).
Consulte a tabela nutricional completa na embalagem.
Observações
- Não exceder a toma diária recomendada.
- Os suplementos alimentares não substituem uma alimentação variada e equilibrada nem um estilo de vida saudável.
- Contém cafeína. Não recomendado a crianças, mulheres grávidas ou em fase de aleitamento.
- Não recomendado a pessoas sensíveis à cafeína ou com perturbações do sono.
- Evitar o consumo nas 6 horas que antecedem a hora de dormir.
- Evitar o consumo de bebidas alcoólicas durante o uso do produto.
- Manter fora do alcance das crianças.
- Em caso de dúvida, doença crónica ou se está sob medicação, consulte o seu médico ou nutricionista antes de iniciar a toma.
- Conservar em local fresco e seco, ao abrigo da luz solar directa.
Doses com base em alegações autorizadas.
Cafeína, vitaminas B3, B9, C e magnésio com alegações de saúde autorizadas pela Autoridade Europeia para a Segurança dos Alimentos.
vitaminas do complexo B
Contribuem para o normal funcionamento do sistema nervoso, para uma função psicológica normal e para a redução do cansaço e da fadiga.
cápsulas por dia
De manhã ou antes de tarefas exigentes. Evitar nas 6 horas antes de dormir.
fabricado na União Europeia
Formulado em conformidade com a regulamentação alimentar europeia.
Os oito ingredientes da fórmula.
Cafeína e vitaminas com claims EU autorizados; fosfatidilserina e aminoácidos como componentes complementares da fórmula.
ESTIMULANTE NATURAL
Cafeína
A cafeína contribui para o aumento do estado de alerta e para a melhoria da concentração. Efeito a partir de 75 mg por dose. Presente naturalmente em fontes como guaraná, café e chá verde.
VITAMINAS DO COMPLEXO B
Vitamina B3 (Niacina) & Vitamina B9 (Ácido Fólico)
Ambas contribuem para o normal funcionamento do sistema nervoso, para uma função psicológica normal e para a redução do cansaço e da fadiga. A Vitamina B9 contribui também para o normal metabolismo dos aminoácidos.
VITAMINA & MINERAL
Vitamina C & Magnésio
Contribuem para o normal funcionamento do sistema nervoso, para uma função psicológica normal e para a redução do cansaço e da fadiga. A Vitamina C contribui também para a proteção das células contra as oxidações indesejáveis e para o normal funcionamento do sistema imunitário.
FOSFOLÍPIDO
Fosfatidilserina
Fosfolípido naturalmente presente nas membranas celulares do organismo humano, em especial nas células do sistema nervoso. Componente da fórmula do Top Brain.
AMINOÁCIDOS
L-Glutamina & Tirosina
Aminoácidos naturalmente presentes no organismo e obtidos através da alimentação. A L-glutamina é o aminoácido livre mais abundante no plasma humano. A tirosina é um aminoácido não essencial sintetizado a partir da fenilalanina.
Como integrar na sua rotina.
Adapte a toma ao seu dia — base matinal, pré-tarefa ou dose extra à tarde. Nunca nas 6 horas antes de dormir.
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De manhã
Toma diária base
1 cápsula de manhã, com ou após o pequeno-almoço. A cafeína contribui para o aumento do estado de alerta e para a melhoria da concentração desde o início do dia.
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Antes de tarefas exigentes
Toma de foco
1 cápsula 30 a 60 minutos antes de sessões de estudo, reuniões importantes ou trabalho criativo que exija concentração elevada.
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Início da tarde (se necessário)
Dose extra em dias exigentes
Em dias de maior cansaço, pode tomar uma dose extra no início da tarde. Respeite sempre um intervalo mínimo de 6 horas antes de dormir.
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Nunca à noite
Restrição horária
Evite o consumo nas 6 horas que antecedem a hora de dormir, devido à presença de cafeína na fórmula.
Posso tomar à noite ou antes de dormir?
Não. O Top Brain contém cafeína, que contribui para o aumento do estado de alerta. Evite o consumo nas 6 horas que antecedem a hora de dormir para não interferir com o sono.
Posso tomar se sou sensível à cafeína?
Se é sensível à cafeína, consulte o seu médico antes de iniciar a toma. O produto não é recomendado a pessoas com perturbações do sono ou sensibilidade conhecida à cafeína.
Posso tomar durante a gravidez ou amamentação?
Não. O produto contém cafeína e não é recomendado a grávidas, lactantes nem crianças. Em caso de dúvida consulte o seu médico.
Quanto tempo dura uma embalagem?
Com a toma recomendada de 1 a 2 cápsulas por dia, cada embalagem dura entre 2 semanas (2 cápsulas/dia) e um mês (1 cápsula/dia).
