Maca PeruanaANDES
VITALIDADE

Maca Peruana

Lepidium meyenii — tubérculo ancestral dos Andes, consumido pelas populações andinas há mais de 3.000 anos.

  • Origem andina
  • +3000 anos
  • Nutrição natural
15€
Descrição do produto

A Maca Peruana TopNewEuropa é um suplemento alimentar obtido de Lepidium meyenii — tubérculo da família Brassicaceae, originário das elevadas planícies dos Andes peruanos, a altitudes entre 3.800 e 4.800 metros.

Considerada sagrada pelas civilizações pré-colombianas e conhecida como o «ouro dos Andes», a maca era um alimento central na dieta das populações andinas, cultivado e consumido há mais de 3.000 anos. Guerreiros, agricultores e mineiros das civilizações Inca e pré-Inca incorporavam a maca na sua alimentação diária como parte de uma rotina de esforço físico intenso nas altitudes elevadas dos Andes.

Rica em proteínas, aminoácidos essenciais, hidratos de carbono complexos, fibra, minerais (ferro, cálcio, zinco, magnésio) e glucosinolatos — compostos bioativos característicos da família Brassicaceae a que pertence (a mesma que inclui o brócolo e a couve).

Disponível em cápsulas de extracto padronizado para complementar uma alimentação variada e equilibrada, mantendo a praticidade da rotina moderna.

Para quem é
  • Adultos a partir dos 18 anos.
  • Quem pretende integrar maca peruana na rotina alimentar de forma prática, em cápsula.
  • Quem procura um suplemento de origem vegetal com raízes numa das tradições alimentares mais antigas das Américas.
  • Quem tem uma rotina activa e pretende complementar a alimentação com um tubérculo andino rico em nutrientes naturais.
Como se tomar

2 cápsulas por dia, preferencialmente com as refeições. Pode adaptar o horário à sua rotina:

De manhã, com o pequeno-almoço: tomar as 2 cápsulas no início do dia — prática tradicional das populações andinas, que incorporavam a maca na refeição matinal antes das actividades do dia.

Dividida — manhã e almoço: 1 cápsula ao pequeno-almoço e 1 ao almoço, para distribuir a dose pelas refeições principais, como era comum nas comunidades andinas que a consumiam ao longo do dia.

Antes de actividade física: pode tomar antes do exercício — tradição andina de consumir maca antes de esforço físico nas altitudes elevadas dos Andes.

Tomar com um copo de água.

Informações nutricionais

Composição:

  • Extracto de Maca Peruana (Lepidium meyenii) — raiz/hipocótilo
  • Glucosinolatos (compostos bioativos naturais da família Brassicaceae)
  • Macamidas e Macaridina (alcalóides naturais exclusivos de Lepidium meyenii)

A maca peruana é naturalmente rica em proteínas, aminoácidos, hidratos de carbono, fibra, ferro, cálcio, zinco e magnésio.

Consulte a tabela nutricional completa na embalagem.

Observações
  • Não exceder a toma diária recomendada.
  • Os suplementos alimentares não substituem uma alimentação variada e equilibrada nem um estilo de vida saudável.
  • Manter fora do alcance das crianças.
  • Não recomendado durante a gravidez ou amamentação sem consulta médica prévia.
  • Em caso de hipotiroidismo ou patologia tiroideia, consulte o seu médico antes de iniciar a toma — os glucosinolatos presentes na maca podem interagir com a função tiroideia em doses elevadas.
  • Em caso de doença crónica ou se está sob medicação, consulte o seu médico ou nutricionista antes de iniciar a toma.
  • Conservar em local fresco e seco, ao abrigo da luz solar directa.
FICHA RÁPIDA

O ouro dos Andes em cápsula.

Lepidium meyenii — tubérculo andino com mais de 3.000 anos de história na alimentação das civilizações do altiplano peruano.

+3000

anos de história

Cultivada e consumida nos Andes peruanos há mais de três milénios — alimento central das civilizações Inca e pré-Inca a altitudes entre 3.800 e 4.800 metros.

Proteína

e aminoácidos naturais

A maca peruana é naturalmente rica em proteínas, aminoácidos essenciais e hidratos de carbono complexos — típicos do seu perfil nutricional como tubérculo andino.

2x

cápsulas por dia

De manhã, divididas pelas refeições principais ou antes de actividade física — adapte à sua rotina.

100%

fabricado na União Europeia

Formulado em conformidade com a regulamentação alimentar europeia.

FÓRMULA

O que torna a maca única.

Glucosinolatos, macamidas e macaridina são os compostos bioativos exclusivos de Lepidium meyenii, a par de um perfil mineral e proteico distinto dos tubérculos comuns.

Maca Peruana (Lepidium meyenii)
TUBÉRCULO ANDINO

Maca Peruana (Lepidium meyenii)

Planta herbácea da família Brassicaceae, nativa dos Andes peruanos e bolivianos. O hipocótilo (raiz engrossada) é a parte comestível, disponível em variedades amarela, roxa e preta. Cultivada em condições de altitude extrema, entre 3.800 e 4.800 metros acima do nível do mar.

Glucosinolatos & Alcalóides
COMPOSTOS NATURAIS

Glucosinolatos & Alcalóides

Glucosinolatos — compostos bioativos da família Brassicaceae (a mesma que inclui brócolo, couve e rúcula), naturalmente presentes na maca. Macamidas e Macaridina — alcalóides exclusivos de Lepidium meyenii, não encontrados em nenhuma outra planta conhecida.

Minerais e Aminoácidos
PERFIL NUTRICIONAL

Minerais e Aminoácidos

A maca é naturalmente rica em ferro, cálcio, zinco e magnésio, e contém os 8 aminoácidos essenciais, o que a distingue da maioria dos tubérculos. Também contém hidratos de carbono complexos e fibra, característicos do seu perfil como alimento andino.

MODO DE USO

Três formas de integrar na rotina.

Cada horário tem raízes na tradição andina — escolha o que melhor se adapta ao seu dia.

  1. De manhã, com o pequeno-almoço

    Toma matinal

    2 cápsulas com a refeição do início do dia — prática das populações andinas, que incorporavam a maca na refeição matinal antes das actividades agrícolas e físicas nas altitudes elevadas.

  2. Manhã e almoço (1+1)

    Toma distribuída

    1 cápsula ao pequeno-almoço e 1 ao almoço — forma de distribuir a dose pelas duas refeições principais, como era tradicional nas comunidades andinas que consumiam maca ao longo do dia.

  3. Antes de actividade física

    Toma pré-treino

    Pode tomar 30 a 60 minutos antes do exercício — em linha com a tradição andina de consumir maca antes de esforço físico nas altitudes elevadas dos Andes.

  4. Diariamente

    Consistência

    A toma regular complementa a alimentação variada e equilibrada. A maca é um alimento — não é necessária qualquer precaução especial de horário além das indicadas.

Qual o melhor horário para tomar?

Pode adaptar à sua rotina. As opções mais comuns são: 2 cápsulas de manhã com o pequeno-almoço, divididas entre o pequeno-almoço e o almoço (1+1), ou 30 a 60 minutos antes da actividade física. O mais importante é a consistência diária.

Tenho problemas na tiróide — posso tomar?

A maca peruana contém glucosinolatos, compostos naturais da família Brassicaceae que em doses elevadas podem interferir com a função tiroideia. Se tem hipotiroidismo, patologia tiroideia diagnosticada ou está a tomar medicação para a tiróide, consulte o seu médico antes de iniciar a toma.

Posso tomar durante a gravidez ou amamentação?

Não existe evidência suficiente sobre a segurança da maca peruana durante a gravidez ou amamentação. Por precaução, consulte o seu médico antes de iniciar a toma nestas situações.

Quanto tempo dura uma embalagem?

Com a toma recomendada de 2 cápsulas por dia, cada embalagem dura aproximadamente um mês.