anos de história
Cultivada e consumida nos Andes peruanos há mais de três milénios — alimento central das civilizações Inca e pré-Inca a altitudes entre 3.800 e 4.800 metros.
Beleza que vem do cuidado com você.
ANDES
Lepidium meyenii — tubérculo ancestral dos Andes, consumido pelas populações andinas há mais de 3.000 anos.
A Maca Peruana TopNewEuropa é um suplemento alimentar obtido de Lepidium meyenii — tubérculo da família Brassicaceae, originário das elevadas planícies dos Andes peruanos, a altitudes entre 3.800 e 4.800 metros.
Considerada sagrada pelas civilizações pré-colombianas e conhecida como o «ouro dos Andes», a maca era um alimento central na dieta das populações andinas, cultivado e consumido há mais de 3.000 anos. Guerreiros, agricultores e mineiros das civilizações Inca e pré-Inca incorporavam a maca na sua alimentação diária como parte de uma rotina de esforço físico intenso nas altitudes elevadas dos Andes.
Rica em proteínas, aminoácidos essenciais, hidratos de carbono complexos, fibra, minerais (ferro, cálcio, zinco, magnésio) e glucosinolatos — compostos bioativos característicos da família Brassicaceae a que pertence (a mesma que inclui o brócolo e a couve).
Disponível em cápsulas de extracto padronizado para complementar uma alimentação variada e equilibrada, mantendo a praticidade da rotina moderna.
2 cápsulas por dia, preferencialmente com as refeições. Pode adaptar o horário à sua rotina:
De manhã, com o pequeno-almoço: tomar as 2 cápsulas no início do dia — prática tradicional das populações andinas, que incorporavam a maca na refeição matinal antes das actividades do dia.
Dividida — manhã e almoço: 1 cápsula ao pequeno-almoço e 1 ao almoço, para distribuir a dose pelas refeições principais, como era comum nas comunidades andinas que a consumiam ao longo do dia.
Antes de actividade física: pode tomar antes do exercício — tradição andina de consumir maca antes de esforço físico nas altitudes elevadas dos Andes.
Tomar com um copo de água.
Composição:
A maca peruana é naturalmente rica em proteínas, aminoácidos, hidratos de carbono, fibra, ferro, cálcio, zinco e magnésio.
Consulte a tabela nutricional completa na embalagem.
Lepidium meyenii — tubérculo andino com mais de 3.000 anos de história na alimentação das civilizações do altiplano peruano.
Cultivada e consumida nos Andes peruanos há mais de três milénios — alimento central das civilizações Inca e pré-Inca a altitudes entre 3.800 e 4.800 metros.
A maca peruana é naturalmente rica em proteínas, aminoácidos essenciais e hidratos de carbono complexos — típicos do seu perfil nutricional como tubérculo andino.
De manhã, divididas pelas refeições principais ou antes de actividade física — adapte à sua rotina.
Formulado em conformidade com a regulamentação alimentar europeia.
Glucosinolatos, macamidas e macaridina são os compostos bioativos exclusivos de Lepidium meyenii, a par de um perfil mineral e proteico distinto dos tubérculos comuns.
Planta herbácea da família Brassicaceae, nativa dos Andes peruanos e bolivianos. O hipocótilo (raiz engrossada) é a parte comestível, disponível em variedades amarela, roxa e preta. Cultivada em condições de altitude extrema, entre 3.800 e 4.800 metros acima do nível do mar.
Glucosinolatos — compostos bioativos da família Brassicaceae (a mesma que inclui brócolo, couve e rúcula), naturalmente presentes na maca. Macamidas e Macaridina — alcalóides exclusivos de Lepidium meyenii, não encontrados em nenhuma outra planta conhecida.
A maca é naturalmente rica em ferro, cálcio, zinco e magnésio, e contém os 8 aminoácidos essenciais, o que a distingue da maioria dos tubérculos. Também contém hidratos de carbono complexos e fibra, característicos do seu perfil como alimento andino.
Cada horário tem raízes na tradição andina — escolha o que melhor se adapta ao seu dia.
2 cápsulas com a refeição do início do dia — prática das populações andinas, que incorporavam a maca na refeição matinal antes das actividades agrícolas e físicas nas altitudes elevadas.
1 cápsula ao pequeno-almoço e 1 ao almoço — forma de distribuir a dose pelas duas refeições principais, como era tradicional nas comunidades andinas que consumiam maca ao longo do dia.
Pode tomar 30 a 60 minutos antes do exercício — em linha com a tradição andina de consumir maca antes de esforço físico nas altitudes elevadas dos Andes.
A toma regular complementa a alimentação variada e equilibrada. A maca é um alimento — não é necessária qualquer precaução especial de horário além das indicadas.
Pode adaptar à sua rotina. As opções mais comuns são: 2 cápsulas de manhã com o pequeno-almoço, divididas entre o pequeno-almoço e o almoço (1+1), ou 30 a 60 minutos antes da actividade física. O mais importante é a consistência diária.
A maca peruana contém glucosinolatos, compostos naturais da família Brassicaceae que em doses elevadas podem interferir com a função tiroideia. Se tem hipotiroidismo, patologia tiroideia diagnosticada ou está a tomar medicação para a tiróide, consulte o seu médico antes de iniciar a toma.
Não existe evidência suficiente sobre a segurança da maca peruana durante a gravidez ou amamentação. Por precaução, consulte o seu médico antes de iniciar a toma nestas situações.
Com a toma recomendada de 2 cápsulas por dia, cada embalagem dura aproximadamente um mês.